6月16日，中國駐美大使、外交部副部長謝峰在海外社交平臺發布視頻，點贊湖南長沙地鐵站的創意行動：“湖南長沙的地鐵站已成為一座情緒轉換站，人們可以選擇擁抱當天的心情。若感到憂郁，那就去打一拳發泄吧!”

　　推文一經發送，長沙地鐵站的“拆除情緒隱患找回開心”主題活動立即引發海內外社交媒體的關注。這場由百年老字號昆中藥與連鎖藥店龍頭老百姓大藥房聯合發起的國民情緒健康計劃，以中醫藥文化為內核，結合沉浸式場景體驗，為現代人的情緒健康管理提供了優質解法。

　　長沙地鐵站變身“情緒轉換站”

　　“情緒轉換站”是倡導情緒健康問題早關注早調理的體現。活動以地鐵站為載體，結合大型超商、老百姓連鎖藥店，共同構建了此次情緒健康活動。活動現場共設有五大互動區域：在“壞情緒轉換站”，參與者將焦慮、壓力等情緒寫成“隱患單”投入情緒垃圾桶，完成心理儀式;步入“壞情緒拳擊館”，拳擊沙袋成為煩躁郁悶的宣泄出口;“情緒轉換墻”通過可翻轉的積極語錄磁貼，實現情緒視覺化轉換;而“舒肝茶肆”提供的草本茶飲，融合梔子、茯苓、甘草等昆中藥舒肝顆粒的經典組方，以食養方式舒緩心情。現場還設置了義診專區，中醫專家和心理專家免費為市民提供肝郁體質辨識與調理建議，帶領千人齊跳“舒肝解壓操”。

　　地鐵站內，行人紛紛參與互動或拿出手機記錄美好景象，不少網友在相關視頻評論區“求地址”，想要前往打卡一探究竟。

　　從身體療愈到情緒健康需求

　　近年來，情緒健康相關市場呈現爆發式增長，《2025年國民情緒健康白皮書》數據顯示，我國抑郁障礙終身患病率達6.8%，焦慮障礙達7.6%，兩者共病率高達70%。這一現象背后，是多重壓力的交織——工作競爭、家庭責任、經濟負擔、社交孤立與社會期望的失衡，共同構成了一張無形卻沉重的“情緒壓力網”。

　　據了解，在4月9日的烏鎮健康大會暨第四屆OTC大會上，昆中藥母公司昆藥集團就正式發布了《國民情緒健康計劃——舒肝顆粒情緒健康戰略升級》，系統闡釋了中醫藥在情緒健康領域的創新實踐，標志著我國首個以中成藥為核心的“情緒健康管理生態體系”正式落地。5月19日，昆中藥聯合京東健康正式發布《2025年國民情緒健康白皮書》，剖析了當前國民情緒健康的現狀。5月25日，昆中藥聯合中國醫藥衛生事業發展基金會發起“情緒健康日”主題行動，多個話題登陸微博、抖音等社交平臺熱搜。

　　中藥治療情緒健康問題有顯著優勢

　　2022年，國家中醫藥管理局第三批《中成藥治療優勢病種臨床應用指南》出版，其中便包含了使用中成藥治療抑郁障礙的循證與指導，指南項目組指出：旨在規范并推廣中成藥在抑郁障礙治療中的應用，提高抑郁障礙的治療水平，減輕疾病負擔。相比于化合藥物在調節神經遞質的同時，可能伴隨的嗜睡、成癮等副作用風險，《中成藥治療抑郁障礙臨床應用指南》則推薦以舒肝顆粒為代表的中成藥，能有效治療早期情緒問題，輔助中重度情緒問題用藥增效減毒。

　　舒肝顆粒源自宋代《太平惠民合劑局方》中記載的經典名方，由昆中藥改良成為“舒肝顆粒”，以醋香附、牡丹皮、當歸、白術等藥為主要成分，具有舒肝理氣，散郁除煩的功效。

　　昆中藥全名“昆明中藥廠”，始創于1381年，獲授CCTV“中藥瑰寶品牌”榮譽身份，是吉尼斯紀錄認證的“全球最古老制藥企業”，中醫藥領域五大中華老字號之一，其掌握的“中醫藥傳統制劑方法”列入我國非物質文化遺產。

　　老百姓大藥房是中國藥品零售行業頭部企業，中國藥品零售企業綜合競爭力百強冠軍、中國服務業500強企業、湖南省百強企業。公司旗下擁有老百姓健康藥房等眾多子公司，形成了完整的醫藥產業生態圈。昆中藥與老百姓大藥房的此次合作，已突破傳統工商聯動模式，形成了“戰略協同+內容創新”的大格局，讓健康管理真正融入日常生活。

　　企業負責人透露，長沙實踐僅是起點。未來，將會持續推進情緒健康計劃，落地更多生動有趣的內容。在這場行動中，中醫藥智慧與現代健康管理理念的碰撞，正為“健康中國”寫下溫暖注腳。

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