三月初，一則#如果你有了1億存款#的微博話題登頂熱搜，讓3。2億網友暢想有了這筆錢能做什么。對大多數人來說，有了金錢的積累，只要不違法亂紀，似乎可以“為所欲為”。但果真如此么？
或許你可以隨心所欲買別墅、豪車、奢侈品包包、大牌化妝品……但卻不一定買到一夜好眠。金錢與睡眠的矛盾關系，喜臨門作為最早發布睡眠報告的床墊品牌，用連續9年的睡眠指數報告數據給出了有力佐證。
收入增長近翻番，睡眠時間減兩成
2013年全面深化改革政策方案實施，根據國家統計局2013年國民經濟與社會發展統計公報數據，國民經濟生產總值為58。8萬億元，同比增長7。7%，全國居民人均可支配收入18311元，同比增長8。1%。
同年，床墊領軍品牌喜臨門在世界睡眠日（3月21日）前夕發布了《2013喜臨門中國睡眠指數報告》，填補了改革開放以來國內公眾睡眠狀況調查的空白。此后，每一年喜臨門都會發布《喜臨門中國睡眠指數報告》，是業內連續發布睡眠報告最久的床墊品牌。
9年之后的2021年，即“十四五”開局之年，中國經濟在疫情影響下依然凸顯出強大的韌性。根據2020年國民經濟與社會發展統計公報數據，國民經濟生產總值為101。5萬億元，同比增長2。3%，成為全球經濟唯一正增長的國家。全國居民人均可支配收入32189元，同比增長2。1%。
縱向對比，從2013年到2020年，國民經濟生產總值增長近1倍，全國居民人均可支配收入增長75。8%。但是，國人的睡眠表現如何？根據喜臨門從2013年開始的睡眠指數報告調研數據，國人平均睡眠時長從2013年的8。8小時下降到2020年的6。69小時，減少24。0%。
一邊是收入增長75。8%，大家掙得近翻番；一邊是睡眠減少24。0%，睡得減少1/4。這種變化是如何發生的？
9年記錄睡眠變遷，引領睡眠經濟市場
2013年，全國范圍內并沒有專業性的全民睡眠情況調查數據參考。喜臨門在2012年9月份聯合中國醫師協會和零點研究咨詢集團在上海啟動中國睡眠指數調查，形成中國首個對居民睡眠情況進行科學評估的指標體系，開始建立國內首個覆蓋全國居民的專業睡眠數據庫。
睡眠在2013年是“一件小事”，現如今已成為全民熱議的話題。2021年1月31日#重要的不是睡8小時而是睡夠睡眠周期#登頂微博熱搜，引發9。6億閱讀，16。1萬討論，撕開了超4000億睡眠經濟市場的一角。
在世界睡眠日前后，除了喜臨門繼續發布睡眠指數報告，慕思發布了《2021運動與睡眠白皮書》，顧家首次發布了《2021深睡白皮書》，京東大數據研究院發布《“熊貓族”自救指南——Z世代五感助眠消費報告》，天貓發布《天貓2021床墊白皮書》……。橫向對比，全社會對睡眠關注度的變化可見一斑。而我們需要指出的是，在國內床墊品牌或者電商品牌發布其各類報告、白皮書之前，喜臨門是最早開展睡眠研究調查并發布睡眠指數的。從一定程度上來說，無論是喜臨門的睡眠研究，還是喜臨門在家具行業的優勢、地位，喜臨門引領了國內睡眠經濟市場。
國人9年的睡眠變遷，最不可忽視的一點，即收入與睡眠之間的關系。喜臨門自2013年開始發布的睡眠指數報告，深刻記錄了這一變化歷程。
睡眠與經濟息息相關，“深睡時代”必然到來
錢越多睡得越少，是明確的負相關關系。但根據喜臨門9年的睡眠指數調研報告，國人的睡眠與經濟變遷的關系，雖呈現負相關趨勢，但絕不是簡單的線性關系，城鎮、農村生活水平差異，不同城市發展水平，不同代際人群所處的時代環境變化等，都起著不可忽視的作用。
2013年，喜臨門調研城鎮與農村家庭居民群體，發現城鎮家庭收入越高，睡眠質量越容易受到生活壓力的影響，當家庭月收入超過5000元時，超六成睡眠質量都被生活壓力影響。而農村家庭則相反，中等收入和高收入的群體睡眠水平更高。2015年綜合三年來的調研報告數據，發現隨著月收入的增加，睡眠得分在波折中下降，月收入1。5-2萬元時睡眠得分最低，但隨后反彈。
2014年，喜臨門調研發現睡眠指數得分隨著城市層級增高而下降，三線城市的睡眠指數平均得分為61。4，一線城市降為60。3。而2016年的調研數據再次印證了這一結果，一線城市睡眠品質的得分最低，為67。2分，四線城市最高，為70。4分，呈現經濟水平越高睡眠品質越低的趨勢。2017年的調研結果依然一致，城市間依然呈現經濟水平越高而睡眠品質越低的趨勢，但差距在縮小，并且國人的睡眠指數得分較2013年整體增長了近10分，說明國人整體睡眠質量在提升。
2018年，喜臨門調研重點轉向90后年輕群體，以京津冀、長三角、粵港澳大灣區三大經濟圈為代表，發現其中的年輕人有睡眠困擾的分別為71。9%、76。7%和75。1%，其中位于紅色警報不眠區的分別達到了14。0%、10。5%和14。3%，相當于每10個年輕人中至少有1個徹夜難眠。
2019年，喜臨門調研面向50、60、70、80/90、00、10/05六個代際的人群，發現整體呈現越年輕越苦澀的趨勢。2020年，調研首次引入大數據調研，通過聯合Amazfit。米動大數據等獲取了3億+國人睡眠全貌數據，69。3%的年輕人表示23：00后才睡，52。5%的年輕人選擇主動熬夜。
2021年，喜臨門調研聯合巨量引擎、春雨醫生、蝸牛睡眠、咕咚運動四大平臺多元大數據，覆蓋12。8億次睡眠行為洞察，發現人們雖然睡得少了，但是對睡眠質量的要求大大提升。“深睡”時代正式開啟。
回歸宏觀社會環境，根據歷年國民經濟與社會發展統計公報數據，2020年按照每人每年生活水平2300元（2010年不變價）的現行農村貧困標準計算，551萬農村貧困人口全部實現脫貧。2020年末常住人口城鎮化率超過60%，而2015年這一比率為56。10%，城鄉區域協調發展正穩步推進。另外，東西部統籌發展，新一線城市崛起，國家基礎設施建設的飛速發展給了三四線城市更多的空間和機會等，國民的整體生活水平已經跨越了溫飽追求。
綜合來看，在以基本物質生活追求為目標的層面上，掙得多睡得飽；但跨越了溫飽追求，人們生活面臨工作、家庭、教育、醫療等方方面面的壓力，掙得多反而睡得少。但社會經濟環境的發展和變化是不可抵擋的潮流，解決睡眠問題最好的辦法，不是追求睡得多，而是追求科學睡眠，提升睡眠質量。這就為“深睡時代”開啟創造了必要條件。
喜臨門作為享譽全球的國潮床墊品牌，從最早關注睡眠到引領深睡時代，一直在以開路者的姿態砥礪前行。不管是最早發布睡眠指數報告，還是發布“人一生需要睡8張床墊”的全球首個床墊更換標準，還是建立以SmartWave護脊深睡系統為核心的智慧臥室睡眠場景解決方案，喜臨門都展現出品牌前瞻性的戰略布局。但要徹底征服睡眠產業的星辰大海，既需要喜臨門這樣的引領者，更需要業內更多品牌勠力同心、奮楫篤行。
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