今年五一假期連休5天，不少人已經(jīng)有了出游計(jì)劃。盡管目前全國疫情平穩(wěn)，國內(nèi)各地均為低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，但全球疫情仍呈高流行態(tài)勢，加之當(dāng)前又是呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)，五一期間人員密集出行，感冒流感傳播風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步增加。那么在這個(gè)“特殊”的假日里，出游要注意哪些事項(xiàng)才能玩得安全又舒心呢？

　　連花清瘟是外出旅行的常備藥

　　五一旅行期間，有的人可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，這不必緊張、焦慮，一般都是感冒或流感所致。專家指出，中藥連花清瘟膠囊、顆粒在感冒、流感防治方面有著整體調(diào)節(jié)、多靶點(diǎn)發(fā)揮作用的優(yōu)勢。該藥吸取歷代醫(yī)家治療外感溫病的用藥精華，以《傷寒論》麻杏石甘湯合《溫病條辨》銀翹散組合，汲取明代吳又可《溫疫論》治疫證用大黃經(jīng)驗(yàn)，配伍紅景天清肺化瘀，調(diào)節(jié)免疫，體現(xiàn)積極干預(yù)的組方特色，具有衛(wèi)氣同治，表里雙解；先證用藥，截?cái)嗖莸奶攸c(diǎn)。無論是感冒或流感，都可以有效地治療。

　　中國中醫(yī)科學(xué)院、中國軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院、廣州呼吸疾病國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室等科研院所研究證明連花清瘟可以明顯抑制今年流行的甲型流感病毒H3N2，以及甲型H1N1、H5N1、H7N9、H9N2病毒，乙型流感病毒，SARS冠狀病毒等多種病毒；有效抑制多種細(xì)菌，有利于治療混合感染；退熱抗炎，止咳化痰；調(diào)節(jié)免疫，增強(qiáng)抗病康復(fù)能力，減少流感及肺部感染的反復(fù)發(fā)作，顯示出整體調(diào)節(jié)的特色優(yōu)勢。對于普通感冒和流感早用藥，可以早發(fā)揮治療作用。對此，鐘南山院士曾指出：“在臨床醫(yī)生公認(rèn)最為嚴(yán)格的雙盲循證醫(yī)學(xué)研究中，連花清瘟顯示出有效減輕流感患者癥狀的治療效果，特別是出現(xiàn)高熱癥狀的患者在發(fā)病早期使用效果更好。”鐘南山院士認(rèn)為，中藥跟西藥的抗病毒概念不一樣，中藥有一個(gè)全身性調(diào)節(jié)的作用，這是中藥的特色和長處。對于普通感冒，一般的發(fā)熱、噴嚏、流涕等日常生活中一定要重視，早用連花清瘟，爭取時(shí)間獲得有效治療，以免病情遷延。

　　咳嗽不止不用怕連花清咳助你出游好心情

　　感冒、流感好治，但是感冒、流感引發(fā)氣管-支氣管炎后，常常咳嗽不止，有些人十天半月不能痊愈，非常苦惱。況且新冠的擔(dān)憂，讓咳嗽這種小病變得心生恐慌。

　　對于咳痰不止，中藥治療有很大優(yōu)勢。復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院呼吸科等在連花清咳片的藥效學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)，連花清咳片能減少支氣管上皮細(xì)胞黏液分泌、減輕支氣管管壁水腫、緩解支氣管炎癥。同時(shí)連花清咳片的化痰作用，體現(xiàn)在使痰液稀釋，不形成痰栓，通過增加毛細(xì)管排痰量，促進(jìn)痰液排出。由全國8家單位參與，共納入480例患者的連花清咳片治療急性氣管-支氣管炎的隨機(jī)雙盲、安慰劑對照、多中心研究結(jié)果顯示，連花清咳片具有確切的止咳化痰作用，可有效緩解患者咳嗽、咯痰、咽干口渴、心胸?zé)灥劝Y狀，且臨床用藥安全。

　　在新冠肺炎疫情期間，連花清咳片通過河北省藥品監(jiān)督管理局應(yīng)急備案，由河北省中醫(yī)藥管理局推薦在新冠肺炎醫(yī)療救治工作中使用。結(jié)果顯示，在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上加用連花清咳片可以有效地改善新冠肺炎患者的咳嗽、咳痰癥狀，提高咳嗽、咳痰癥狀的消失率并縮短持續(xù)時(shí)間。

　　專家指出，連花清瘟“清瘟解毒”重在抗病毒、抗炎，連花清咳“化痰止咳”重在減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，在治法上相互協(xié)同，臨床聯(lián)合應(yīng)用，效果更好。因此，今年的五一出游，這兩個(gè)藥一定要裝在旅行包。

　　提前了解景區(qū)新規(guī)“健康游”才是關(guān)鍵

　　預(yù)防為先。密切關(guān)注各地疫情防控部門發(fā)布的疫情風(fēng)險(xiǎn)情況，繼續(xù)保持警惕狀態(tài)，戴口罩、勤洗手，測體溫、勤消毒，少聚集、勤通風(fēng)。在乘坐交通工具、入園游覽時(shí)，自覺與其他游客保持間距。

　　錯(cuò)峰出游。出游前，通過權(quán)威渠道了解目的地最新疫情防控政策，查詢景區(qū)開放、限流措施。旅途中及時(shí)了解地面交通狀況，合理規(guī)劃旅游線路和時(shí)間。遵照景區(qū)規(guī)定，間隔入園、錯(cuò)峰旅游。

　　文明出行。自覺遵守旅游目的地和景區(qū)疫情防控制度，接受測量體溫、查驗(yàn)健康碼、分時(shí)限流、保持間距等要求，對于由此產(chǎn)生的排隊(duì)等待給予充分理解。

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